Escuela Kundalini Yoga Zaragoza | meditación
La Escuela de Kundalini Yoga y Sat Nam Rasayan Zaragoza es un Centro donde se imparten Clases de Yoga y además una ESCUELA donde acceder a diversos niveles de Participación y Formación. El Yoga como una vocación de Servicio y Enseñanza en todas las edades y etapas de la vida.
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meditación

El próximo viernes 2 de Marzo comenzamos en nuestra Escuela con las actividades abiertas y gratuitas del primer viernes de mes. Volveremos a realizar un encuentro para practicar meditación con técnicas de Kundalini Yoga de 19h a 20h y, posteriormente, practicaremos el sistema de sanación yóguica Sat Nam Rasayan de 20h a 21h.

Estas actividades están dirigidas a los alumnos de la Escuela y también a cualquier persona que desee compartir con el grupo o esté interesada en conocer y recibir sesiones de Sat Nam Rasayan.

 

Para más información consulta la página de actividades o contacta con nosotros:

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Escuela Kundalini Yoga y Sat Nam Rasayan Zaragoza
Tfno: 669 636 402 – 976 732 809
Mail: info@kundaliniyogazaragoza.com

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Os informamos que hoy lunes 5 de  Febrero comenzamos una práctica de 40 días de meditación y cambio de hábitos de alimentación.

Entrena tu mente para refinar tu percepción y desintoxica tu cuerpo para que apoye en el proceso.

Práctica de 40 días para cambiar hábitos.

Bandhana Kriya – pdf

Meditación para el estrés – pdf

Audio 11 min (Meditación estrés pauta de 5 seg) 

Desde el día 5 de Febrero hasta el 16 de Marzo. ¡Únete en nuestra práctica de meditación!

El próximo viernes 2 de febrero volveremos a realizar un encuentro para practicar meditación con técnicas de Kundalini Yoga de 19h. a 20h y, posteriormente, practicaremos el sistema de sanación yóguica Sat Nam Rasayan de 20h. a 21h.

Estas actividades están dirigidas a los alumnos de la Escuela y también a cualquier persona que desee compartir con el grupo o esté interesada en conocer y recibir sesiones de Sat Nam Rasayan.

 

Para más información consulta la página de actividades o contacta con nosotros:

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Está disponible el calendario de formación de Sat Nam Rasyan Nivel I que comienza el 27 de enero de 2018. Puedes descargarlo desde este enlace: Calendario de formación Sat Nam Rasyan Nivel I, o hacer clic en la imagen para ampliarla (155 kB).

Calendario formación Sat Nam Rasyan nivel I

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Os anunciamos la cuarentena de práctica de meditación que comenzaremos el próximo lunes 13 de noviembre hasta el 22 de diciembre.

Abrir el espacio cantando 3 veces el Adi Mantra. Cerrar el espacio cantando, al menos, 3 veces el Sat Nam largo:

 

 

 

 

 

¡Si estás interesado en esta actividad únete en nuestra práctica de meditación!

 

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El próximo viernes 3 de noviembre comenzamos en nuestra Escuela con las actividades abiertas y gratuitas del primer viernes de mes. Volveremos a realizar un encuentro para practicar meditación con técnicas de Kundalini Yoga de 19h. a 20h y, posteriormente, practicaremos el sistema de sanación yóguica Sat Nam Rasayan de 20h. a 21h.

Estas actividades están dirigidas a los alumnos de la Escuela y también a cualquier persona que desee compartir con el grupo o esté interesada en conocer y recibir sesiones de Sat Nam Rasayan.

 

Para más información consulta la página de actividades o contacta con nosotros:

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Está disponible para la descarga el calendario del curso de formación de Sat Nam Rasayan Nivel II del curso 2017-2018. Puedes descargarlo desde este enlace: Calendario de formación Sat Nam Rasyan Nivel II, o hacer clic en la imagen para ampliarla (173 kB).

Calendario formación Sat Nam Rasyan nivel II

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El próximo viernes 10 de marzo realizaremos en nuestra Escuela las actividades abiertas y gratuitas del primer viernes de mes. Volveremos a realizar un encuentro para practicar meditación con técnicas de Kundalini Yoga de 19h. a 20h  y, posteriormente, practicaremos el sistema de sanación yóguica Sat Nam Rasayan de 20h. a 21h.

Estas actividades están dirigidas a los alumnos de la Escuela y también a cualquier persona que desee compartir con el grupo o esté interesada en conocer y recibir sesiones de Sat Nam Rasayan.

 

Para más información consulta la página de actividades o contacta con nosotros:

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Os informamos que el próximo miércoles 1 de marzo comenzaremos una práctica de 40 días de meditación y cambio de hábitos de alimentación.

Entrena tu mente para refinar tu percepción y desintoxica tu cuerpo para que apoye en el proceso.

Práctica de 40 días para cambiar hábitos.

  • 40 días de meditación: cambian un hábito.
  • 90 días de meditación: confirman el nuevo hábito.
  • 120 días de meditación: el nuevo hábito es quien tú eres.
  • 1000 días de meditación: tú dominas el nuevo hábito.

 

Desde el día 1 de marzo hasta el 9 de abril. ¡Únete en nuestra práctica de meditación!