Escuela Kundalini Yoga Zaragoza | Noticias de la Escuela Kundalini Yoga Zaragoza
Noticias de las actividades que se realizan en la Escuela: clases y cursos de yoga, talleres, meditaciones y actividades de encuentro y difusión del Yoga.
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Noticias

El próximo martes 25 de octubre iniciamos la primera práctica de cuartenta días de yoga y meditación del curso 2016-2017.

Desde el día 25 de octubre hasta el 3 de diciembre. ¡Únete en nuestra práctica de meditación!

Detalle del calendario de las actividades de la Escuela durante el mes de octubre de 2016. Puedes descargarlo desde este enlace: Calendario de actividades. Escuela Kundalini Yoga Zaragoza (173 kB), o hacer clic en la imagen para ampliarla.

Calendario de actividades Octubre 2016. Escuela Kundalini Yoga Zaragoza

Actualización calendario de octubre 2016:

  • Se ha suprimido la clase de yoga para adultos con horario de 20:15 a 21:45h. del martes día 11 por coincidir con las fiestas.
  • Se ha organizado Sadhana el sábado día 29 de 7:00 a 9:30h.
  • Se ha retrasado el comienzo de la Formación de profesores de Sat Nam Rasayan que estaba programada para el día 9 de octubre.
  • Cancelada la clase de yoga para adultos con horario de 10:30 a 12:00h. del lunes día 31 por hacer puente.

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Nueva oportunidad de asistir al taller teórico práctico de presentación del nuevo Curso de Sat Nam Rasayan Sanando a través de la conciencia meditativa. El taller es abierto y gratuito y tendrá lugar el próximo viernes 30 de septiembre a las 19:30h.

 

Más información:

Escuela Kundalini Yoga y Sat Nam Rasayan Zaragoza
Tfno: 669 636 402 – 976 732 809
Mail: info@kundaliniyogazaragoza.com

Detalle del calendario de las actividades de la Escuela durante el mes de septiembre de 2016. Puedes descargarlo desde este enlace: Calendario de actividades. Escuela Kundalini Yoga Zaragoza (180 kB), o hacer clic en la imagen para ampliarla.

Calendario de Actividades Septiembre 2016. Escuela Kundalini Yoga Zaragoza

Actualización calendario de septiembre 2016:

  • Se ha organizado una nueva presentación del próximo Curso de Sat Nam Rasayan con el taller teórico-práctico, abierto y gratuito, Sanando a través de la conciencia meditativa, para el viernes 30 de septiembre a las 7,30h de la tarde.

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Anunciamos el taller teórico práctico de presentación del nuevo Curso de Sat Nam Rasayan Sanando a través de la conciencia meditativa. El taller es abierto y gratuito y tendrá lugar el próximo domingo 11 de septiembre de las 17h a las 19h.

 

Más información:

Escuela Kundalini Yoga y Sat Nam Rasayan Zaragoza
Tfno: 669 636 402 – 976 732 809
Mail: info@kundaliniyogazaragoza.com

Desde el próximo lunes 5 de septiembre retomamos las clases de yoga en la Escuela. Este año hemos ampliado clases de yoga para adultos los miércoles por la mañana de 10h a 11,30h. Podéis consultar el calendario con los horarios del próximo mes que tenemos confirmados, iremos actualizando a lo largo de estos días.

Recibid nuestra bienvenida a todos los alumnos en esta nueva temporada que comienza.

Anunciamos el comienzo del nuevo Curso de Formación de Profesores “Cómo enseñar Yoga a los Niños” el próximo 24 de septiembre de 2016. El curso está dirigido a todas aquellas personas que posean conocimientos básicos de Yoga y que deseen obtener un nuevo recurso profesional o educacional: profesores, educadores, terapeutas, alumnos y practicantes de Yoga en general …

Abierto el plazo de inscripciones para el nuevo curso que hemos impartido desde el año 2005 en Zaragoza, Barcelona y Madrid.

Más información:

Curso de Formación de Profesores “Cómo enseñar Yoga a los Niños”.

 

Inscripciones::

Escuela Kundalini Yoga y Sat Nam Rasayan Zaragoza
Tfno. 669 636 402 – 976 732 809
Mail: info@kundaliniyogazaragoza.com

 

La última actividad abierta y gratuita del primer viernes de mes de este curso se realizará en homenaje a un gran sanador que acaba de dejar su cuerpo físico y como una pequeña contribución de la Escuela por el gran aporte que ha significado a tantas personas.

El próximo viernes 1 de Julio a las 20h. realizaremos una Meditación de Kundalini Yoga con el mantra AKAL. Esta actividad está dirigida a contribuir a la creación de una vibración armoniosa, serena y equilibradora de todas las personas que se encuentran en un estado cercano a la muerte o acaban de abandonar este plano físico para restaurar el estado de Paz mental y facilitar el tránsito.

Informamos que a propuesta de un grupo de profesores de la Escuela, coordinados por Raghurai (Rafa Langarita), el sábado 9 de julio se ha organizado una Práctica yóguica de meditación en el Pirineo. Esta actividad tiene por finalidad potenciar el estilo de vida yóguico que involucra el contacto con el aire, la tierra, el sol y el agua, además de una buena nutrición, cuidado del cuerpo y práctica meditativa.

Es una propuesta abierta a cualquier persona que se encuentre en condiciones de hacer la ruta, sea o no practicante de yoga, y que desee experimentar una de las técnicas de Kundalini Yoga: La Caminata Yóguica (técnica de meditación que coordina el movimiento, el mantra y la respiración para construir un estado meditativo), durante parte del recorrido propuesto.

 

Excursión al Ibón de Respomuso

Propuesta detallada por Raghurai Sing (Rafa Langarita)

 

  1. Salir en coches desde Zaragoza a las 7:30 de la mañana el día 9 de julio fijando un punto de encuentro en Zaragoza, podría ser en la puerta de la Escuela o cualquier otro. Se trata de subir y bajar en el día.
  2. Subir hasta el embalse de La Sarra en coche (junto a Sallent de Gallego). Son 2 horas de subida sin paradas. Es decir que a poco que parásemos, se trataría de empezar a andar a las 10:00.
  3. Dejar los coches en el parking del pantano y comenzar a andar. La ruta está muy bien marcada y yo mismo la he hecho ya 3 veces y la conozco perfectamente, es uno de los rincones más bonitos del Pirineo.

 

Datos del recorrido:

Tiempo de subida: 3 horas hasta el refugio (2 horas y 45 minutos al ibón).
Tiempo de bajada: 2 horas.
Desnivel: 700 metros.

Al principio hay poco desnivel pero en el tramo final sí que hay cierta pendiente, el camino es fácil para cualquier persona que esté un poco habituada a andar, además es un camino muy bonito donde se ven cascadas, ríos y se va entre medio de bosque la mayor parte del camino.

 

Recomendaciones:

  • Llevar crema solar.
  • Algo de ropa de abrigo.
  • Capa o chubasquero.
  • Llevar camiseta de recambio.
  • Gafas de sol.
  • Frutos secos y algo de fruta para el camino.
  • Taper o bocadillo para comer arriba (no hace falta llevar mucha comida, tratar de que no pese mucho, los frutos secos dan mucha energía y con poquito que se coma es suficiente).
  • Llevar mínimo 1 litro de agua por persona (1,5 l. está bien pero creo que no hace falta más porque es más peso). Hay tramos donde podremos rellenar agua. En el refugio (si llegamos) también hay fuente.

 

IMPORTANTE: Cada uno debe hacerse responsable de sí mismo y de sus capacidades. Sobre todo ser consciente de que aunque es una ruta de nivel fácil, cada uno ha de sentirse capaz de andar durante al menos 4 o 5 horas por montaña. (No hay un gran desnivel, pero tampoco es un paseíto por la calle). Se pide confirmar la asistencia lo antes posible, así como la disponibilidad de vehículo y plazas.

 

* En este enlace hay más información del recorrido: Excursión al Ibón de Respomuso.

 

Más información e inscripciones:

Escuela Kundalini Yoga y Sat Nam Rasayan Zaragoza
Tfno. 669 636 402 – 976 732 809
Mail: info@kundaliniyogazaragoza.com