23 Sep Actividades primer viernes de mes
Retomamos las actividades de primer viernes de mes el próximo día 6 de octubre en nuestra Escuela de Meditación y Kundalini Yoga.
Practicaremos Meditación con técnicas de Kundalini Yoga de 19h. a 20h y posteriormente, el sistema de sanación yóguica Sat Nam Rasayan de 20h. a 21h.
Os recordamos que estas actividades son abiertas y gratuitas y están dirigidas a todos los alumnos de la escuela y también a cualquier persona, aunque no tenga experiencia en meditación ni practique yoga. Simplemente que desee compartir con nosotros este espacio para conocer las técnicas, profundizar y/o compartir sin que le suponga ningún coste económico. Ambas actividades se realizan en la Escuela. Son independientes y también se puede asistir a las dos. Sólo se necesita ropa cómoda para sentarse sobre el cojín, banquito de meditación o silla si fuera necesario. En todo caso se dispone de vestuarios.
Es importante que las personas que han realizado la formación de Sat Nam Rasayan (sanación yóguica a través del estado meditativo), confirmen su asistencia a lo largo de la semana anterior a la fecha. En caso de no haber un mínimo para realizar la práctica, se suspenderá.
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