07 Ene Actividades primer viernes de mes. Enero 2024
El próximo viernes 12 de enero en nuestra Escuela de Meditación y Kundalini Yoga. Practicaremos Meditación con técnicas de Kundalini Yoga de 19h. a 20h y posteriormente, el sistema de sanación yóguica Sat Nam Rasayan de 20h. a 21h .
Os recordamos que estas actividades son abiertas y gratuitas y están dirigidas a todos los alumnos de la escuela y también a cualquier persona, aunque no tenga experiencia en meditación ni practique yoga. Simplemente que desee compartir con nosotros este espacio para conocer las técnicas, profundizar y/o compartir sin que le suponga ningún coste económico. Ambas actividades se realizan en la Escuela. Son independientes y también se puede asistir a las dos. Sólo se necesita ropa cómoda para sentarse sobre el cojín, banquito de meditación o silla si fuera necesario. En todo caso se dispone de vestuarios.
Excepcionalmente, la actividad de meditación se transmitirá a través de zoom, por lo tanto, si estas interesado en compartir este espacio, solicítanos el enlace a partir del lunes 8 de enero.
Es importante para las personas que han realizado la formación de Sat Nam Rasayan (sanación yóguica a través del estado meditativo), confirmar su asistencia. En caso de no haber un mínimo para realizar la práctica, se suspenderá.
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